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die Seele der Haut

durch eine liebevolle Berührung, das ist ihr eigentliches Wunder, wird die Grenze zwischen innen und außen aufgehoben und jene feine Linie sichtbar, die den Körper mit dem verbindet, was wir Seele nennen.

Schwangerschaftsmassage

Selbstportrait einer schwangeren Frau im Profil

Ver-Bindung

Um den Start ins Leben so natürlich und selbst-bestimmt wie möglich zu gestalten, gilt es, sich mit der ureigenen weiblichen Intuition zu verbinden, die uns Frauen innewohnt. Sich mit dem eigenen Körper auszusöhnen, ihn zu pflegen und lieben, als „Tempel“ zu verehren, der nun 2 Seelen als Herberge dient, gewinnt spätestens in der Schwangerschaft an Bedeutung. Mit einer behutsamen, sanften und tief entspannenden Massage, kann dieser Zeit der großen körperlichen und emotionalen Veränderungen begegnet werden. Ver-spannungen und Stress werden gelöst, gestautes Gewebe entlastet und müde Gelenke energetisiert. Mit regelmäßigen Anwendungen wie Massagen, Wickel und Einreibungen während der Schwangerschaft wird die Selbst-Fürsorge geschult, Raum geschaffen für eine innige Verbindung zu sich selbst und damit die Grundlage für eine gesunde und liebevolle Mutter-Kind-Bindung. Besonderheiten: Von Anfang an arbeitet der Körper einer schwangeren Frau auf Höchstleistung, um dem heranwachsenden Baby in jedem Moment die optimalen Bedingungen zu bieten. Mit fortschreitender Schwangerschaft lastet das zunehmende Gewicht von Brust und Bauch auf den Gelenken, die hormonell bedingt aufgelockerten Gewebe wie Bänder und Sehnen geben weniger Halt, Wasser wird oftmals in Händen und Beinen eingelagert und erschwert die Bewegung. Hier kann die energetische Massage mit ihrer sanft gleitenden Berührung für tiefe heilende Entspannung sorgen. Es wird im Gegensatz zu therapeutischen Massagen nicht auf Druckpunkten und/oder in die Tiefe „gearbeitet“. Die Schwangerenmassage wird hauptsächlich in der Seitenlage und auf Wunsch – unterstützt von Lagerungskissen – teilweise in Bauch- und in Rückenlage durchgeführt. Spätestens ab dem 7. Schwangerschaftsmonat ist es angezeigt, ausschließlich in Seitenlage zu massieren. Gerne komme ich auch mit meiner Massageliege direkt zu Dir nach Hause (Raum Lübeck)

Ablauf & Fragen

Erste Fragen kannst Du mir gerne schon per E-Mail oder am Telefon stellen. Sofern nichts dagegen spricht, vereinbaren wir Deinen Massage-Termin. Bring bitte Deinen Mutterpass mit, alles andere habe ich da.

1. Vorgespräch

Zuerst erzählst Du mir von Deinen Wünschen an die Massage. Im Mutterpass sehe ich, ob und was ich beachten muss. Nach dem Gespräch ziehst Du Dich für die Massage aus und ich bedecke Dich auf der Massageliege mit einem großen, weichen Laken.

2. Schwangerschaftsmassage in der Seitenlage

Diese Massage in der Seitenlage wirst Du sicher mögen. Du liegst bequem erst auf der einen Seite, dann auf der anderen Seite. Ich verwende verschiedene Polster, damit Du wirklich entspannt liegst. Leise Musik lädt Dich ein, den Alltag für eine Weile draußen zu lassen. Du kannst während der Massage neue Kraft und Energie schöpfen. Schwangere Frauen berichten mir regelmäßig, dass ihr Baby sich mit entspannt und die ruhige, friedliche Atmosphäre im Bauch zu genießen scheint.

Das ist für Beide ein sehr angenehmes Gefühl!

3. Ruhepause zum Nachspüren

Nach der Massage-Behandlung hast Du einige Minuten Zeit, um Deine Empfindungen nachklingen zu lassen. Dann setzt Du Dich auf und kommst langsam zurück ins Hier und Jetzt.

4. Wie fühlst Du Dich jetzt nach der Massage?

Nun interessiert mich, wie Du Dich während der Massage gefühlt hast. Was tat Dir besonders gut? Gab es überraschende Momente? Und wie ging es Deinem Baby im Bauch?

5. Terminvereinbarung: Möchtest Du wiederkommen?

Du kannst die Wirkung der Massage erst einmal beobachten oder gleich einen nächsten Termin vereinbaren. Das ist ganz individuell. Meiner Erfahrung nach tut es schwangeren Frauen gut (je nach Beschwerden), alle 2 - 4 Wochen eine wohltuende Schwangerenmassage zu genießen. Die meisten Schwangeren kommen monatlich zur Schwangerschaftsmassage.
Gut zu wissen, dass Du später auch eine entspannende Massage nach der Geburt bei mir genießen kannst!

nach der Geburt

zwei Hände die einander halten

Los-lassen

„Einmal absichtslos berührt werden“ / „Zeit für mich haben“ / „Mir selbst etwas Gutes tun“ / „Mich in heilsame Hände begeben und meine Grenze wieder spüren“ / „Entspannen und Stress loswerden“…

Das und so vieles Mehr kann diese tief entspannende und sanfte Massage für Dich werden.

Mit Diesem Angebot möchte ich Dir die Möglichkeit geben, eingehüllt in liebevolle, absichtslose und tief entspannende Berührung den eigenen Körper wahrzunehmen und Dich wohlig und geborgen zu fühlen.

Es gilt, den eigenen Körper zum „Tempel der Seele“ zu machen, in dem Du dich (wieder) sicher, beschützt und vor allem ausgesprochen wohl fühlst.

 

Die energetische Massage mit ihrer sanft gleitenden Berührung löst nachhaltig Stress und Ver-Spannungen, wirkt entlastend auf Körper und Geist und lässt eine heilsame Entspannung entstehen.

meine speziell für Schwangere konzipierte Behandlungsliege hat herausnehmbare Polster im Bereich der Brust und des Bauches - eine absolute Wohltat für Stillende !!

eng umschlungenes Kind gehalten von ihrer Mutter im Schoß

Sicher-Sein

Ganzkörpermassage

Die ganzheitlich energetische Massage ist eine Massage zum Entspannen und Wohlfühlen.Sie bezieht den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Massageprozess mit ein.

Verschiedene westliche und östliche Massagetechniken wie klassische Massage, biodynamische Massage, Akupressur, Polarity und verschiedene Streichungen werden wirkungsvoll miteinander kombiniert - dies ist das Besondere an der ganzheitlichen energetischen Massage.

Es ist eine harmonische Massage, in der sich fließende Streichungen und tiefere Griffe abwechseln - je nach Wunsch mit sanftem oder kräftigem Druck.

Berührung ist Leben

"die wesentlichste Sinnesempfindung unseres Körpers ist die Berührung. Sie ist wahrscheinlich die wichtigste Wahrnehmung im Prozess des Schlafens und Wachens; sie vermittelt uns das Wissen von Tiefe, Struktur und Form; wir fühlen, wir lieben und hassen, sind empfindlich und empfinden durch die Tastkörperchen unserer Haut." (J. Lionel Tylor, The Stages of Human Life, S.157)

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